Pilates verovert het Gooi, en dat is geen verrassing

Waarom iedereen pilates doet

De populariteit van pilates laat zich makkelijk verklaren. Het is een rustige, doordachte manier van bewegen, waarbij het draait om houding, balans en een sterke romp. Je traint je hele lichaam, maar zonder de hoge belasting van bijvoorbeeld hardlopen of zwaar krachtwerk. Juist die combinatie van kracht en rust spreekt veel mensen aan.

Vooral de reformer, het bekende apparaat met veren en een schuivend platform, is aan een enorme opmars bezig. Door de weerstand van de veren train je gericht je spieren, terwijl het apparaat je tegelijk steun en houvast geeft. Het resultaat is een training die pittig én beheerst aanvoelt, geschikt voor vrijwel iedereen, van beginner tot doorgewinterde sporter.

Volop keuze in de regio

Dat de trend ook in het Gooi is geland, blijkt wel uit het groeiende aanbod. In Laren opent binnenkort XPilates, een nieuwe, premium reformerstudio die zich richt op stijlvol en kwalitatief bewegen, precies wat je in een regio als deze zou verwachten. Met de opening speelt de studio handig in op de groeiende vraag naar reformer pilates in de omgeving.

Ook in Blaricum kun je terecht, bij The Innercore Studio. Daar draait het niet alleen om de training zelf, maar nadrukkelijk ook om bewust bewegen en zelfzorg, met lessen voor zowel beginners als gevorderden. Het is precies die combinatie van inspanning en aandacht die pilates zo geliefd maakt. En daarmee is het aanbod nog niet uitgeput, want ook adressen als Flash Studio en Alchemy Pilates bieden in de regio al reformerlessen aan, van gezellige groepslessen tot persoonlijke privésessies. Zo heeft de liefhebber inmiddels ruime keuze, dicht bij huis.

Meer dan een trend

Wat pilates zo aantrekkelijk maakt, is dat het verder gaat dan alleen sporten. Veel mensen ervaren de lessen als een moment van rust en aandacht voor het eigen lichaam, weg van de drukte van alledag. Even bewust bezig zijn met je houding en je ademhaling, in een kalme omgeving, blijkt voor velen een welkome onderbreking van de dag.

En laat dat nu precies passen bij het Gooische levensgevoel, waarin gezond bezig zijn en goed voor jezelf zorgen hand in hand gaan. Of je nu kiest voor een groepsles of een privésessie, met studio's als XPilates en The Innercore Studio kun je hier voortaan dicht bij huis aan de slag. Pilates lijkt in het Gooi dan ook allesbehalve een voorbijgaande rage.